Magazín

Najnovšie články

Epidémia nedostatku vitamínu D

Epidémia nedostatku vitamínu D

Vitamín D je označenie pre skupinu v tukoch rozpustných kalciferolov, z ktorých najznámejšie sú cholekalciferol (vitamín D3) a ergokalciferol (vitamín D2). 

Výživa v chorobe?

Výživa v chorobe?

Hippokratov výrok „Tvoja výživa bude tvojim liekom“ je dávnou pravdou, ktorá je dnes potvrdená nespočetnými poznatkami z rôznych oblastí modernej medicíny. 

Chrípka a očkovanie

Chrípka a očkovanie

O chrípke a jej prevencii existuje veľa článkov, nakoniec písali sme o nich aj my (Ako sa účinne brániť proti chrípke a prechladnutiu? ). 

Bolesť chrbta – fenomén doby

Bolesť chrbta – fenomén doby

Bolí vás chrbát po prepracovaní alebo fyzickej námahe?

Opuchnuté a unavené nohy, bolesť pri státí? Možno máte kŕčové žily.

Opuchnuté a unavené nohy, bolesť pri státí? Možno máte kŕčové žily.

Bolia vás nohy v noci alebo máte pocit, že dostávate často kŕče do lýtok? Môže ísť o syndróm nepokojných nôh. Mravenčenie, opuch, zčervenanie alebo tupá bolesť pri dlhodobom státí môže vyvolávať ochorenie žíl v dolných končatinách. Ak ani dlhodobý strečing a vykladanie nôh do zvýšenej polohy nepomáha, mali by ste navštíviť odbornú pomoc.

Vitamín mladosti

Vitamín mladosti

Mladí ľudia si až tak nemusia obávať s hladinou koenzýmu Q10 v tele, ktorého produkciu zaisťujú prirodzené prebiehajúce procesy v organizme. Avšak jedinci po tridsiatom roku života už môžu začať pociťovať prvé príznaky nedostatku tohto dôležitého prvku.

Máte opar na perách? Liečte ho!

Máte opar na perách? Liečte ho!

Každý dospelý človek už veľakrát zažil situáciu kedy pri pocite štípania alebo svrbenia pery nešlo o potravinovú alergiu ale o opar – herpes labialis.

Suché oči slzia

Suché oči slzia

Máte pocit piesku v očiach alebo pociťujete pálenie očí pri dlhodobom pozeraní na monitor? Dlhodobým namáhaním očí, či už v podobe šoférovania alebo práce s počítačom, sa oči „vysušujú“.

V lete si dávajte pozor na zápaly močových ciest

V lete si dávajte pozor na zápaly močových ciest

Príchod letných horúčav nás často láka k relaxovaniu vo vode. Niektorí citliví jedinci si však okrem príjemného relaxu môžu domov doniesť práve neželaný zápal.