Ktoré faktory podporujú vznik obezity?

Obezita a nadváha sú multifaktoriálne ochorenia, na vzniku ktorých sa podieľajú vnútorné a vonkajšie faktory. V drvivej väčšine prípadov sú však nadváha a obezita dôsledkom nerovnováhy medzi príjmom a výdajom energie.

Ktoré faktory podporujú vznik obezity?

Vyše 90 % prípadov obezity je následkom dlhodobého nadmerného príjmu energeticky bohatej stravy a nízkeho energetického výdaja. Obe misky váh vieme "jednoducho" ovplyvniť. Nie u každého jedinca však zníženie hmotnosti ide "jednoducho". Dôvodom sú ďalšie činitele podporujúce rozvoj obezity.

Ktoré faktory sa podieľajú na vzniku obezity?

Obezitogénnych faktorov je mnoho a môžeme ich rozdeliť na vonkajšie, vnútorné, ovplyvniteľné a neovplyvniteľné – to by však bolo veľmi jednoduché, lebo mnohé sa vzájomne ovplyvňujú a podmieňujú.

Dedičnosť – pokiaľ sú obaja rodičia obézni, s pravdepodobnosťou 80 % budú obézni aj potomkovia. K dedične podmieneným predpokladom rozvoja obezity sa radia:

  • Energetický výdaj pred a po jedle vrátane pohybových zvyklostí jedinca
  • Chuťová preferencia tukov a cukrov
  • Regulácia chuti do jedla
  • Schopnosť spaľovať živiny
  • Stavba a distribúcia telesného tuku

Rodinné prostredie – rodinné zvyky v príprave jedál a v stravovaní i cielený výber obéznejšieho partnera zvyšujú predpoklad rozvoja obezity.

Socioekonomické postavenie – nižšie vzdelanie a nižší príjem, prípadne geografické obmedzenia (vidiek), ktoré bránia prístupu k zdravším a kvalitnejším jedlám.

Užívanie liekov – niektoré skupiny liekov majú výrazný vplyv na nárast hmotnosti:

  • Antidepresíva neuroleptiká (lieky na liečbu schizofrénie a ťažkých depresií)
  • Antiepileptiká
  • Glukokortikoidy
  • Gestagény – liečivá sú súčasťou hormonálnej antikoncepcie
  • Niektoré antidiabetiká

Psychologické faktory – dlhodobý stres, emočné faktory si často kompenzujeme jedlom, ktoré nám prináša krátkodobú úľavu a relax. Na rozvoj obezity negatívne vplýva tiež nedostatok spánku alebo ukončenie fajčenia.

Rizikové obdobia vo vývine jedinca – niektoré vývinové obdobia sú kritické pre rozvoj obezity v ďalších etapách života, napr.:

  • Vnútromaternicový vývin – podvýživa plodu je rizikom pre rozvoj obezity v dospelosti
  • Dospievanie – až 30 % obéznych žien uvádza práve obdobie puberty za vznik obezity
  • Obdobie dospelosti – v dospelosti sú rizikové okolnosti vzniku obezity tehotenstvo, fajčenie, strata zamestnania, poškodenie zdravia, odchod do dôchodku a i.
  • Ďalšie faktory, o ktorých sa predpokladá nepriaznivý vplyv na hmotnosť
  • Črevná mikroflóra – v posledných rokoch sa dôležitosť črevnej mikroflóry pre naše zdravie intenzívne študuje a objasňuje sa nezastupiteľná funkcia tohto metabolického orgánu.
  • Dojčenie – nedostatočne dojčené deti majú vyšší výskyt obezity ako deti plne a dlhodobo dojčené

Perzistujúce organické polutanty – o ich úlohe v rozvoji obezity sa zatiaľ len špekuluje, avšak dôkazov stále pribúda. Sú to ťažko rozložiteľné organické zlúčeniny rozpustné v tukoch, ktoré sa dostali do potravinového reťazca.

Niektorým faktorom podporujúcim vznik obezity sa venujeme v samostatných článkoch. Zo zoznamu je však zrejmé, že obezita, ak sa rozvinie, je ťažko zvrátiteľná, lebo je nutné zvládnuť viacero faktorov ako len nadbytok jedla a nedostatok stravy.

PharmDr. Tomáš Srnka

Zdroje:

Minárik P., Fábryová Ľ., Penesová A., Ukropcová B., Blaho E.: Redukčná diéta – Ako neprísť o kvalitu svojho života, str. 8 - 45

Upozornenie: Článok nenahrádza konzultáciu s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom ohľadom Vášho zdravotného stavu ani príbalovú informáciu k lieku. Pred použitím lieku si vždy prečítajte príbalovú informáciu alebo sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.

Ďalšie zaujímavé články

Title

Text