Detoxikácia (46)

Očista organizmu a jeho regenerácia je vhodná nielen pre osoby bojujúce s obezitou.

Zároveň je odporúčané, aby ...

Očista organizmu a jeho regenerácia je vhodná nielen pre osoby bojujúce s obezitou.

Zároveň je odporúčané, aby detoxikáciu tela absolvoval aspoň raz do roka každý.

Existujú dva typy detoxu :

  • krátkodobý
  • dlhodobý

Detox nie je hladovka :-)

Dnes trápi mnoho ľudí nedostatočná detoxikácia hlavne kvôli:

  • nedostatku pohybu na čerstvom vzduchu,
  • strave plnej neprirodzených a škodlivých látok,
  • sedavému zamestnaniu,
  • častému stresu,
  • nespavosti,
  • častej konzumácii alkoholu či cigariet.

Medzi prirodzené cesty detoxikácie patria:

Pečeň

Pľúca

Obličky

Lymfatický systém

Koža

Črevá

Detox = očista tela

Proces detoxikácie nášho tela môže zahŕňať viaceré metódy:

  • niekoľkodňový pôst (vylúčenie nezdravých a ťažkých potravín)
  • niekoľkodňová očista (pitie vody, smoothies a bylinných čajov)
  • zmena stravy a úpravy jedál
  • zaradenie výživových doplnkov 
  • pravidelný pohyb, meditácia, spánok

Medzi doplnky stravy predávané ako detoxikačné produkty patria:

Aloe vera

Obsahuje množstvo vitamínov, minerálov, sacharidov, enzýmov a aminokyselín.

Psyllium

Psyllium (skorocel indický) má o niečo vyšší obsah vlákniny ako ovsené vločky.

Yucca

Obsahuje množstvo saponínovs vysokou čistiacou a detoxikačnou schopnosťou.
Zobraziť viac..
Výrobcovia
Zoradiť
produktov