Porovnali sme pre vás 2 lieky s obsahom horčíka. Ako zástupcu klasických magnéziových tabliet sme si vybrali Magnerot a šumivé magnézium zastupuje Magnézium Pharmavit. Poďme sa spolu pozrieť na obsah čistého horčíka, ich absorpciu v tele, dávkovanie, nežiaduce účinky či veľkosť balenia. Tieto informácie by vám mohli pomôcť si správne vybrať.
1. Zloženie liekov s obsahom horčíka a obsah čistého horčíka
MAGNEROT tablety:
- obsahuje 500 mg dihydrátu magnéziumorotátum. Horčík je naviazaný na organickú zlúčeninu – kyselinu orotovú, ktorá je telu vlastná látka a zároveň je vynikajúcim nosičom horčíka, čím sa zabezpečuje vysoká vstrebateľnosť horčíka z čreva.
- obsah čistého magnézia (Mg2+) v jednej tablete je 32,8mg
MAGNÉZIUM PHARMAVIT šumivé tablety:
- obsahuje 420 mg ťažkého oxidu horečnatého a 150mg kyseliny askorbovej (vitamín C).Horčík je v tomto lieku vo forme anorganickej zlúčeniny, ktorá nezabezpečí dostatočnú vstrebateľnosť horčíka aj keď prítomnosť kyseliny askorbovej zvyšuje absorpciu.
- obsah čistého magnézia (Mg2+) v jednej šumivej tablete je 250mg
2. Absorpcia horčíka v tele
MAGNEROT tablety:
- absorbcia horčíka z lieku Magnerot je 35 - 40% vďaka naviazaniu na kyselinu orotovú, ktorá zvyšuje jeho vstrebávanie.
MAGNÉZIUM PHARMAVIT (EFF):
- absorbcia horčíka z lieku Magnézium Pharmavit je veľmi obmedzená a neuvádza sa v dokumentácii k lieku.
3. Dávkovanie
MAGNEROT tablety:
- ak lekár neurčí inak, tak Magnerot sa užíva počas prvého týždňa 2 tablety 3krát denne a následné týždne sa užívajú 2 tablety 1 – 2krát denne.
MAGNÉZIUM PHARMAVIT šumivé tablety
- dospelí užívajú 1 šumivú tabletu 2 – 3krát denne.
4. Nežiaduce účinky
MAGNEROT
- medzi nežiaduce účinky, ktoré sa môžu objaviť pri užívaní vysokých dávok Magnerotu patria zmäknutie stolice alebo hnačka.
MAGNÉZIUM PHARMAVIT (EFF)
- medzi nežiaduce účinky, ktoré môžu vzniknúť pri užívaní tohto magnézia patria riedka stolica až hnačka, nevoľnosť či zvýšenú únava. Anorganické formy horčíka spôsobujú hnačky vo vyššej miere kvôli obmedzenej vstrebateľnosti.
5. Veľkosť balenia
MAGNÉZIUM PHARMAVIT Šumivé tablety – 20 tbl
Z prehľadu je zrejmé, že ideálnou voľbou na doplnenie magnézia sú lieky s obsahom organicky viazaného horčíka, napr. v lieku Magnerot. V prehľade sme neporovnávali výživové doplnky s obsahom magnézia, ktorých je na trhu veľa, avšak neexistujú k nim žiadne údaje o absorpcii.
Mgr. Veronika Turčinová
Zdroj:
https://www.adc.sk/databazy/produkty/spc/magnerot-444662.html
https://www.adc.sk/databazy/produkty/spc/magnesium-250-mg-pharmavit-587818.html
Upozornenie: Článok nenahrádza konzultáciu s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom ohľadom Vášho zdravotného stavu ani príbalovú informáciu k lieku. Magnerot je liek na vnútorné použitie a obsahuje liečivo dihydrát magnéziumorotátum. Magnézium Pharmavit je liek na vnútorné použitie a obsahuje liečivo ťažký oxid horečnatý. Pred použitím lieku si vždy prečítajte príbalovú informáciu alebo sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
