Opaľovací krém (126)

Dôležitá je správna ochrana pred slnkom

Základom bezpečného opaľovania je poznať fototyp svojej pokožky.

  • Fototyp 1: svetlá pokožka, blond alebo ryšavé vlasy, pehy. Po opaľovaní je vaša pokožka skôr červená a nepríjemne páli. 
  • Fototyp 2: svetlá pokožka, blond alebo svetlohnedé vlasy. Ľudia nebývajú až takí náchylní na spálenie.
  • Fototyp 3: svetlohnedá pokožka, tmavšie vlasy. Žiadne problémy so slnečnými lúčmi.

Bezpečné opaľovanie

Pár pravidiel pri opaľovaní

Na čo nezabudnúť pri opaľovaní

Betakarotén

Tento vitamín vieme doplniť nielen vo forme výživových doplnkov, ale hlavne stravou.

Pitný režim

Pite pravidelne počas dňa.Piť treba aj v čase, keď smäd necítite.

Slnečné okuliare

Nie sú len módnym doplnkom, ale primárne chránia zrak pred slnečným žiarením.
Zoradiť
produktov