Hodnoty glykémie u zdravých ľudí a u diabetikov
|
Stav |
Hraničná glykémia nalačno |
Glykémia 2 h po jedle |
|
ideálna hodnota |
do 5,6 mmol/l |
do 7,8 mmol/l |
|
zvýšená glykémia |
6 – 7 mmol/l |
7,8 – 11,1 mmol/l |
|
neuspokojivá hodnota |
nad 7 mmol/l |
nad 11,1 mmol/l |
|
dobre kompenzovaný diabetik |
do 7,4 mmol/l |
do 10 mmol/l |
Návod ako správne merať hladinu cukru v krvi:
- Používajte klinicky overené presné glukomery napr. Contour Plus alebo Finetest Premium. Ku glukomerom používajte príslušné testovacie prúžky, napr. Contour Plus alebo Finetest testovacie prúžky.
- Umývajte si ruky mydlom a vodou: aby ste mali ruky čisté, umyte si ich pod tečúcou vodou. Potom už nie je potrebné použiť dezinfekciu.
- Pripravte si prúžok do glukomera.
- Prst si premasírujte a urobte si vpich lancetou: použitie vždy novú ihličku, ktorá je čistá a dostatočne ostrá.
- Ku kvapke krvi priložte prúžok.
- Ošetrite si miesto vpichu: aj keď nejde o hlbokú ranu, v mieste vpichu sa po zotretí prvej kvapky urobia ďalšie. Preto si miesto vpichu na chvíľu stlačte a zalepte.
- Počkajte na namerané hodnoty glukomerom.
Ako často si merať hladinu cukru v krvi?
Počet meraní za deň resp. za týždeň závisí od spôsobu vašej liečby.
Liečba tabletami - pacienti užívajúci tabletky na cukor si vystačia s 2 kontrolnými meraniami za týždeň. Podmienkou je však dodržiavanie diéty a životosprávy.
Veľký glykemický profil - ide o 8-bodové meranie (meranie glykémie na lačno, 2 h po raňajkách, pred obedom, 2 h po obede, pred večerou, 2 h po večeri, pred spaním a o 3:00 h v noci. Takéto meranie je nepraktické a používajú ho často diabetici na začiatku ochorenia, aby prispôsobili jednotlivé dávky inzulínu svojmu dennému režimu.
Zjednodušený glykemický profil - je 4-bodový a zahŕňa meranie nalačno, 2 h po raňajkách, 2 h po obede a 2 h po večeri. Tento spôsob využívajú diabetici liečení inzulínom.
Intenzifikovaná liečba - počas prvého mesiaca diabetik vykonáva minimálne 4-bodové meranie, v 2. mesiaci ochorenia odporúčajú lekári 4-bodové meranie min. 2 dni po sebe a taktiež meranie pri nezvyčajnej životnej situácii (napr. zaradenie nového jedla do jedálnička, výskyt iného ochorenia).
Ak máte podozrenie, že by ste mohli mať zvýšenú hladinu cukru v krvi a nechcete ísť hneď k lekárovi alebo nemáte doma glukomer a ani nikto vo vašom okolí, môžete si u nás v lekárni (Lekáreň Lieky24.sk, Štúrova 49, Brezno) nechať skontrolovať hladinu cukru v krvi po jedle alebo aj rannú glykémiu z prsta, z jedinej kvapky krvi. Meranie prebieha glukomerom za prítomnosti skúseného farmaceuta, ktorý vám všetko zrozumiteľne vysvetlí. A ak bude potrebné aj poradí ako ďalej postupovať.
RNDr. Zuzana Trajteľová
Zdroj:
https://diabetik.sk/vsetko-o-diabetes-mellitus/liecba-diabetes-mellitus/samokontrola-glykemie-alebo-selfmonitoring/
https://www.nasezdravie.sk/magazin/ako-merat-hladinu-cukru-v-krvi
https://www.benulekaren.sk/ako-spravne-zmerat-cukor-v-krvi
Upozornenie: Článok nenahrádza konzultáciu s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom ohľadom Vášho zdravotného stavu ani príbalovú informáciu k lieku. Pred použitím lieku si vždy prečítajte príbalovú informáciu alebo sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
