Čo je to chrípka a čo ju spôsobuje?
Chrípka je závažne infekčné ochorenie dýchacej sústavy, ktorým sa ročne nakazí takmer až 15 % z populácie. S chrípkou sa stretávame najmä v zimných mesiacoch. Spôsobujú ju vírusy z čeľade Orthomyxoviridae typu A, B a C. Najčastejšie sa stretávame s vírusom typu A, ktorý postihuje ľudí, ale aj zvieratá a pre ktorý je charakteristická mutácia (premenlivosť). Vírus typu B nie je epidemicky závažný, vyskytuje sa len u ľudí a vírus typu C sa vyskytuje ojedinele.
Ako sa chrípka šíri? Ako sa ňou môžeme nakaziť?
Chrípka patrí medzi tzv. kvapôčkové infekcie. To znamená, že sa prenáša vzduchom. Nakaziť sa chrípkou môžeme od infikovaného človeka, ktorý kašle či kýcha, čím vylučuje do vzduchu infikované čiastočky, ktoré my následne vdýchneme nosom či ústami. Vírus chrípky dokáže prežiť 1 – 2 dni aj na predmetoch. Preto je veľmi dôležitá hygiena rúk počas chrípkového obdobia.
Ako sa chrípka prejavuje?
Kým sa dostaneme k typickým príznakom chrípky mali by sme si uvedomiť, že pre chrípku (aj iné infekčné choroby) je charakteristická inkubačná doba – čas od vniknutia vírusu do nášho tela až po objavenie sa prvých príznakov. Inkubačná doba chrípky sa pohybuje v rozmedzí 1 – 4 dni. No pre svoje okolie sme najnebezpečnejší ešte 1 deň pred objavením sa prvých príznakov, pretože vtedy sme najinfekčnejší. A aké sú tie prvé príznaky?
- Horúčka ( nad 38C)
- Bolesť hlavy
- Bolesť hrdla
- Nádcha
- Suchý kašeľ
- Bolesť svalov, únava, slabosť
- Zimnica
- Nevoľnosť, zvracanie, bolesť uší – najmä u detí
Príznaky chrípky väčšinou ustupujú počas 5 – 7 dní. Môže sa však stať, že chrípka bude mať vážnejší priebeh a rozvinú sa komplikácie ako napr. zápal stredného ucha (u detí), zápal pľúc, zápal srdcového svalu či zápal mozgu. Vo vážnych prípadoch môže dôjsť až k úmrtiu. Preto chrípku netreba podceňovať a radšej ju poctivo vyležať a vyliečiť.
Kto patrí do rizikovej skupiny?
- pacienti nad 65 rokov
- deti
- tehotné ženy
- zdravotnícki pracovníci
- pacienti trpiaci chronickými ochoreniami – cukrovka, ochorenie dýchacieho systému, astma, ochorenie srdcovo-cievneho systému, ochorenie obličiek, ochorenie pečene
- onkologickí pacienti
Ako chrípke predchádzať a ako ju liečiť?
Overeným krokom ako predísť chrípke je očkovanie. Očkovaním sa v tele začnú vytvárať protilátky proti vírusom chrípky, čím sa zabráni ochoreniu prípadne zmiernia príznaky. Viac o očkovaní proti chrípke sa dozviete v tomto článku.
Chrípke sa však dá predísť aj dodržiavaním určitých opatrení a odporúčaní ako:
- Správna životospráva: do svojho jedálnička zaraďme viac ovocia a zeleniny, dodržujme pitný režim ( 2litre), vyhoďme z jedálnička ťažké, mastné jedlá, fastoody.
- Pohyb: hýbme sa, športujme pravidelne. Doprajme si čas na čerstvom vzduchu, otužujme sa.
- Relax: robme to čo nás baví, venujme sa koníčkom, doprajme si dostatok odpočinku a spánku, vyhýbajme sa stresu
- Hygiena: dôležitá je častá a správna hygiena rúk, pravidelné dezinfikovanie miestností, vetranie miestností
- Vitamíny: zmobilizovať imunitný systém môžeme aj doplnením rôznych vitamínov a minerálov ako: vitamín C, vitamín D, Zinok, betaglukán, probiotiká.
Chrípka sa lieči symptomaticky, čiže zmierňovaním a liečením príznakov.
- Dôležité je dopriať si pokoj na lôžku s dostatočným pitným režimom (2 litre nesladených nápojov, bylinných čajov), čím znížime riziko dehydratácie organizmu.
- Na tlmenie horúčky a bolesti používame lieky zo skupiny analgetík a antipyretík ako: Paralen Grip chrípka a bolesť 24 tbl, Nurofen rapid 400mg 30 cps, Acylpyrín 10tbl
- Na tlmenie suchého kašľa môžeme použiť: Stoptussin sirup 180ml, Kalciový sirup
- Na upchatý nos môžeme použiť nosové spreje a kvapky: Otrivin Menthol nosový sprej, Muconasal plus nosový sprej
- V ťažkých prípadoch môže lekár nasadiť liečbu pomocou antivirotík. Pamätajme si však: CHRÍPKU ANTIBIOTIKÁ NEVYLIEČIA. Chrípka je vírusové ochorenie a antibiotiká sú liečivá na liečbu bakteriálnych ochorení.
Mgr. Veronika Turčinová
Zdroj:
https://zdravoteka.sk/choroby/chripka/liecba/
https://lekar.sk/clanok/chripka
https://www.union.sk/chripka-poznate-jej-zakladne-priznaky-aka-je-inkubacna-doba/
https://zdravoteka.sk/choroby/chripka/
webináre pre farmaceutov
Klinická farmakológia pre farmaceutov
Upozornenie: Článok nenahrádza konzultáciu s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom ohľadom Vášho zdravotného stavu ani príbalovú informáciu k lieku. Pred použitím lieku si vždy prečítajte príbalovú informáciu alebo sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Paralen Grip chrípka a bolesť je liek na vnútorné použitie a obsahuje účinné látky paracetamol, fenylefrín a kofeín. Nurofen rapid 400mg je liek na vnútorné použitie a obsahuje účinnú látku ibuprofen. Acylpyrín 500mg je liek na vnútorné použitie a obsahuje účinnú látku kyselinu acetylsalicylovú. Stoptussin sirup je liek na vnútorné použitie a obsahuje účinné látky butamirát a quajfenezín. Calcium chloratum TEVA je liek na vnútorné použitie a obsahuje účinnú látku dihydrát chloridu vápenatého. Otrivin Menthol sprej je liek určený na aplikáciu do nosa a obsahuje účinnú látku xylometayolín. Muconasal Plus je liek určený na aplikáciu do nosa a obsahuje účinnú látku tramazolíniumchlorid. Pred použitím lieku si vždy prečítajte príbalovú informáciu alebo sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
