Cyklus je zložený zo 4 fáz:
1. Menštruácia (1.-5. deň)
Menštruačný cyklus začína menštruáciou. Počas tejto fázy dochádza k odlúčeniu sliznice maternice, ktoré je spojené s menštruačným krvácaním.
2. Proliferačná fáza (5. – 12. deň)
Počas tejto fázy dochádza k obnove sliznice v maternici a k rastu slizničného epitelu, ktorý sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka. Vo vaječníkoch počas tejto fázy vplyvom hypofýzy a ženských pohlavných hormónov dozrievajú vajíčka.
3. Ovulačná fáza (13.- 14. deň)
Počas ovulačnej fázy dochádza k uvoľneniu vajíčka z vaječníka, ktoré je pripravené na oplodnenie. Sliznica maternice je v tejto fáze bohato presýtená a pripravená prijať oplodnené vajíčko.
4. Predmenštruačná fáza (14. – 28. deň)
Ak sa do maternice dostane oplodnené vajíčko, uchytí sa v sliznici maternice, kde sa bude počas 9 mesiacov vyvíjať. Ak však nenastalo oplodnenie vajíčka, dochádza k menštruácií a cyklus sa opakuje.
Poruchy menštruačného cyklu
Fyziologický priebeh menštruačného cyklu a menštruačného krvácania sa označuje ako eumenorea. Medzi poruchy menštruačného cyklu patria:
Oligomenorea – stav, kedy menštruačné krvácanie prichádza v intervaloch dlhších ako 31 dní, často až po troch a viac mesiacoch, pričom toto krvácanie môže trvať len 1-2 dni a často býva len naznačené alebo veľmi slabé.
Amenorea – stav, kedy menštruačný cyklus nie je prítomný vôbec. Môže byť fyziologická (predpubertálne obdobie, gravidita) alebo patologická (ak nedôjde k prvej menštruácií alebo naopak ak dôjde k vymiznutiu menštruačného cyklu). Najčastejšími príčinami sú poruchy na úrovni hypotalamu a adenohypofýzy či poruchy v oblasti vaječníkov alebo maternice.
Menoragia – stav spojený s intenzívnym a predĺženým menštruačným krvácaním. Príčinou tohto stavu môže byť hormonálna porucha ale aj porucha zrážania krvi.
Metroragia – stav, kedy dochádza ku krvácaniu zo ženských pohlavných orgánov ale krvácanie nenastalo v dôsledku menštruácie. Dochádza k nemu mimo termínu menštruácie napr. na 10. deň menštruačného cyklu. Príčinou môžu byť opäť hormonálne poruchy.
Bolestivá menštruácia - Dysmenorea – stav, kedy je menštruácia spojená s vystupňovanými ťažkosťami (bolesť, celkové ťažkosti, často kŕčovitého charakteru v oblasti podbruška).
Prevencia a podpora pri nepravidelnej menštruácií
Tak ako pri väčšine chorôb, aj pri nepravidelnej menštruácií zohráva dôležitú úlohu správny životný štýl. Ak žena trpí obezitou, je dôležitá úprava váhy. Avšak, držanie rôznych diét nepriaznivo vplýva na pravidelnosť menštruácie. U týchto žien sa preto odporúča pravidelné cvičenie a úprava jedálnička. Dôležitý je tiež režim odpočinku. U žien, ktoré sú vystavované nadmernému stresu často dochádza k narušeniu menštruačného cyklu. K regulácií menštruačného cyklu môže pomôcť užívanie vitamínov skupiny B a vitamínu D. Z bylinných čajov sa odporúča užívanie čaju z alchemilky obyčajnej, hluchavky bielej či šalvie lekárskej.
V lekárni sú to čaje ako:
Herbex Ženský čaj porciovaný 20x3g
Herbex Alchemilka žltozelená porciovaný čaj 20x3g
LEROS NATUR Čaj pre ženy porciovaný čaj 20x1,5g
Mgr. Veronika Turčinová
Zdroj:
http://www.tehotensketesty.sk/zena-a-tehotenstvo/ako-funguje-menstruacny-cyklus/
Fyziológia a patofyziológia pre farmaceutov
Upozornenie: Článok nenahrádza konzultáciu s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom ohľadom Vášho zdravotného stavu ani príbalovú informáciu k lieku. Pred použitím lieku si vždy prečítajte príbalovú informáciu alebo sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
