Anémia z nedostatku železa predstavuje ochorenie, ktoré postihuje najmä ženy v reprodukčnom období a spôsobuje im nemalé zdravotné problémy. Sú poblednuté, majú často zvýšenú lámavosť vlasov a nechtov, suchú pokožku a pociťujú silnú únavu.
Prečo je železo tak nevyhnutným stopovým prvkom?
Železo ako stopový prvok je nevyhnutnou zložkou krvného farbiva hemoglobínu a zodpovedá za väzbu a transport kyslíka červenými krvinkami do tkanív. Pri anémií z nedostatku železa, dochádza k zníženiu počtu červených krviniek, tým aj hladiny hemoglobínu čo má za následok znížené zásobovanie tkanív kyslíkom a hromadenie oxidu uhličitého. A práve jeho zvýšená hladina má na svedomí typické príznaky anémie - slabosť, pokles výkonu najmä pri športovaní, únava, vyčerpanie, zrýchlený pulz, nízky tlak, závrate, zhoršenie vlasov, nechtov, pokožky. O prísun železa by mali dbať aj športovci, pretože pri raste svalovej hmoty sa zvyšuje jeho spotreba. Prostredníctvom myoglobínu sa podieľa na zásobovaní organizmu kyslíkom, využiteľným pri svalovej činnosti.
Dôležité fakty spojené s užívaním železa
Nápoje s kofeínom a tanín obsiahnutí najmä v čiernom čaji zabraňujú vstrebávaniu železa a naopak vitamín C jeho vstrebávanie výrazne podporuje a zvýši jeho vstrebávanie až 5-násobne. Blokádu pri vstrebávaní železa predstavuje vápnik pretože sa viaže so železom za vzniku solí.
Výživový doplnok Globifer forte 40 tabliet, obsahuje kombináciu prirodzeného železa a ľahko stráviteľný hemoglibín. Táto kombinovaná forma železa je prirodzená a telu vlastná a je určená k bezpečnému doplňovaniu železa do organizmu. Na rozdiel od iných výživových doplnkov s obsahom železa je výživový doplnok GlobiFer forte 40 tabliet v tráviacom systéme optimálnejšie vstrebateľný a ľahšie stráviteľný a užívaním 1 tablety denne medzi jedlami nevedie k typickým tráviacím ťažkostiam ako je zápcha alebo hnačka, nevoľnosť, zvracanie alebo bolesť brucha.
Užívanie železa je dôležité najmä v tehotenstve, kedy ženy viac potrebujú železo dopĺňať. Vhodným výživovým doplnkom počas tehotenstva je práve výživový doplnok Globifer forte 40 tabliet v dávke 1 tableta denne medzi jedlami.
Mgr. Klára Ábelová
Článok nenahrádza konzultáciu s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom ohľadom Vášho zdravotného stavu ani príbalovú informáciu k lieku. Pred použitím lieku si vždy prečítajte príbalovú informáciu alebo sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
