Pokiaľ nejdete dopravným prostriedkom s autolekárničkou, zásadné je zobrať si základy cestovnej lekárničky:
- dezinfekcia napr. Betadine – účinkuje na všetky druhy infekcií, môžete ho použiť u detí od 6 mesiacov a čo je hlavná výhoda aj priamo do menšej rany
- tlakový obväz - na zastavenie krvácania
- sterilná gáza - na prekrytie vyčistenej rany
- obväz sterilný
- obväz elastický - na zafixovanie
- náplasti (lepšie vodeodolné a podľa preferencií nastrihanéalebo na strihanie)
- nožničky – pokiaľ idete lietadlom, nie do príručnej batožiny!
Lieky na najpravdepodobnejšie ochorenia:
- antibiotický krém – na popáleniny a na hnisavé či zapálené ochorenia, napr. Ialugen plus - použitie je vhodné len na večer, kvôli zvýšenej citlivosti na slnko
- antihistaminiká – lieky proti alergii a svrbeniu napr. Claritine – vhodný od 12 rokov
- lieky proti bolesti a horúčke, napr. Panadol Novum, ktorý možno použiť aj od 6 rokov (pre mladšie deti siahnite radšej Nurofen suspenzný sirup, ktorý potlačí teplotu i bolesť u detí už od 3 mesiacov)
- prevencia hnačky – tu sa v závislosti od destinácie odporúča nasadiť preventívne probiotiká, napr. Floraliv, ktoré obsahujú aj skupinu vitamínov B, podporujúcich imunitu a možno ich dostať aj ako flaštičky pre najmenších
- hnačka či zvracanie – Smecta prášky do vody, chutné a už od 2 rokov; pri podozrení na infekčný pôvod ochorenia je dobré mať po ruke Enditril (od 18 rokov)
- pastilky na boľavé hrdlo, napr. Strepsils plus alebo pre deti od 3 do 12 rokov Junior – angin lízatka
- sprej do nosa – zvlášť pre tých, ktorý zvyknú nachladnúť z klímy, od 7 rokov: Olynth HA 0,1% nosový sprej, pre deti 2 až 6 ročné: Olynth HA 0,05% nosový sprej
Základné potreby pre Vaše pohodlie:
- opaľovací krém
- repelent
- gél na svrbenie – Fenistil – nie je vhodné sa s ním slniť – lepšie na večer
- krém po opaľovaní – pokiaľ sa nespálite využijete ho aj na hydratáciu pokožky aj na predĺženie opálenia
- antimykotiká na nohy, napr. Canesten krém Vás pomôže ochrániť pred mykózou preventívnym nanesením po kúpaní pri bazéne
Lieky špeciálne pre Vaše potreby: lieky, ktoré pravidelne užívate: antikoncepcia do konca pobytu, lieky na migrénu ak ňou trpíte, na záhu, očné kvapky (na suché oko / začervenané / trpiace alergiou), inhalátor, adrenalínové pero, diabetické lieky..
Paráda, z lekárne už máte všetko! Prajeme príjemnú dovolenku bez nutnosti použitia liekov :)
Mgr. Klára Ábelová
